感恩的心

分享感恩這回事確實有難度因為有多少人能真正理解因緣因果

每件事發生都會有當中的因由道理

知道而實行，無知而無為，知而無為，無知而為都是人的習性

首先想一想什麼是感恩？

感恩、感謝或感激是指對施恩者所給予的益處、恩惠的回應。（FromWiki）

當我們獲得某種東西，我們都會對給予人的對象感恩感謝。

但又是從何開始我們如此難感至滿足？

即使在得到後仍缺失了當初的快樂？

人們一直做看自己不喜歡的工作用自己薪水去填補自己空虚/疲倦

又或者在自己不擅長的地方，拼命想獲得別人的承認/認同

然而人生其實只有一個方向就是每一天都接近死亡一步

做什麼工作/事情其實就是讓步向死亡前的你能夠感受活着是什麼一回事在不刻傷害/破壞所有人事物為前題

其實我們都擁有自由去決定自己想過的生活

感恩不一定要發生大事才感恩

感恩自己有能力選擇 感恩自己有思考能力感恩自己能吃一頓豐盛的飯感恩自己家人尚在人間

人生有遺憾是因為當初沒有做到自己心目中的事

而令人生不枉過也是每人都需要經歷的到最後會發現人一直追求的都是虛幻

感恩擁有的事，都是宇宙安排而來的即使是每一件小事，也值得感恩

Iris

Namaste

唱頌的意義（2）

今次會為大家講解有意義的唱頌

所謂有意義的唱頌一般都唱Mantra（咒語）

而Mantra的強大是最小由公元300年前已經開始為人所知大部分都是從經典書籍和歌頌神的話語而來

例如：瑜珈經，薄伽梵歌等經典而來而且在瑜伽的大智慧中我們所有都是歸於一

你是我的一部分，我也是你的一部分，不分彼此

而神也是一樣，神有着不同化身猶如不同的能量表達方式並擬人化讓不同能量的流動和表現方式能被世人理解

而唱有意思的Mantra 是表達看我們用自身的力量歌頌並強化這些能量好讓我們吸收並受到這些Mantra的祝福

這些 Mantra吸收了許多瑜伽士，大師，信徒數千年的祝福能夠引領能量從唱的時候接領到自身內

除了祝福外，這些經典也訴說着不同的智慧這些智慧並不能被簡單的理解透過我們自己的嘴巴發生的聲音與內在聲音產生共鳴在一點一滴的練習中

能夠明白宇宙和古印度瑜伽一直承傳無條件的愛是如何發生在我們內在之

中

並學懂愛自己和身邊的人

所以透過有意思的唱頌能夠讓人可以感受承傳古印度瑜伽的力量和啟發智慧的力量

Eunice 悄悄話

係現代既社會入面壓力同不良既生活習慣引致我地身體出現好多警號，例

如長期頭痛，長期M痛，突然腳痛，手指發麻，行行下路突然抽筋，其實都係身體向我地發出既警號，但係一般大部分人都係靠食止痛藥就算，其實大家都明白係治標不治本。其實當我哋嘅身體處於健康同埋平衡嘅狀態嘅時候，我哋身體嘅頻率係好穩定，而長期嘅壓力同不良生活習慣就會令到我哋嘅細胞頻率變得唔平衡或者整個扭曲。而且仲會影響咗細胞嘅功能導致身體有唔舒服同埋疾病。

而聲音療法同埋其他能量嘅療法，就係通過聲音嘅頻率或者震動，調整同埋平衡細胞嘅能量場，聲音療法嘅高頻率可以干預或者改變不平衡嘅震動模式，令到我哋身體恢復返正常震動嘅狀態。